Små barns fysiska aktivitet (2-5 år och 5-10 år).

Små barns fysiska aktivitet (2-5 år och 5-10 år).

Barn har ett stort behov av att röra sig. Det är i grunden något positivt och vi vuxna kan stimulera barnet till rörelse genom att till exempel delta i leken. En sådan enkel sak som en stunds lek och rörelse kan göra barnet både lugnare och gladare.

Att röra sig är både kul och viktigt för ett barns utveckling. Det påverkar barnets hälsa på många sätt, till exempel blir skelettet starkare. Balans och rörelsemönster utvecklas på ett positivt sätt. För att inte tala om ork och koncentration. Hur lätt är det att sitta still och koncentrera sig när man har spring i benen?

Övervikt har blivit ett vanligt hälsoproblem även bland barn. Att regelbundet röra på sig är därför extra viktigt för dem som ligger i riskzonen för att bli överviktiga.

Laholm utan gränser organiserar gratis fysiska aktivitet på lördagar för barn.

När ? Det börjar den lördag 17 mars.

Vem ?

* Barn mellan 2 till 5 år : Kl. 9.00 till 10.00 : Föräldrar kan gärna stanna med sina barn och hjälpa dem att göra övningar.

* Barn mellan 5 till 10 år : Kl. 10.00 till 11.00.

Var ? Laholm. Folkhälsocentrum lagaholmshallen A  (bredvid simhallen).

Vad kostar det ? Gratis.

OBS ! Var snäll och anmälla dina barn senast på fredag 16 mars : ring Matthieu ([telefonnummer borttaget]).